Mon Accompagnement

Accompagnement en individuel - Interventions en entreprises, écoles/universités ...

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Je vous accompagne pour traverser vos problématiques, développer votre mieux-être, (re)trouver votre sérénité intérieure et régénérer votre énergie au quotidien : Sophrologie et/ou énergétique pour gérer la peur (angoisse, anxiété, stress, phobie, TOC), traumatismes, chocs émotionnels, maladies, burn out, deuil, accouchement, addiction etc... La sophrologie sert également à améliorer ses performances, que ce soit dans le domaine sportif ou au travail.

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Grâce à l'utilisation de techniques variées de la sophrologie adaptées à votre fonctionnement personnel, vous developperez des habitudes nouvelles qui vous aideront à surmonter les épreuves que vous traversez pour être plus épanouis. Mes séances de thérapie sont destinées à cibler vos problématiques précises et à fournir des outils efficaces pour vous aider à voir le verre à moitié plein, plutôt qu'à moitié vide.